Pilates demiray ile her zaman zinde & formda

  • Kartal / İSTANBUL - Datça / MUĞLA
  • 08:30 - 21:30
  • E-Posta

    info@pilatesdemiray.com

  • 08:30 - 21:30

    Haftanın Her Günü

Pilates Reformer Nedir ?

Vücudun yeniden yenilenmesi amaçlı, forma girmesini sağlayıcı, esnekliğin arttrılması ve kasların kuvvetlenmesine yönelik egzersiz çalışmalarını içerir.

  • Zayıflamaya yönelik egzersizler
  • Esnekliği arttırmaya yönelik egzersizler
  • Kas kuvvetini arttırmaya yönelik egzersizler